Rückbildung

Kursangebote

Rückbildungsgymnastik

Sanfte, aber effektive Übungen zur Anregung der Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken bringen die Frau nach der Geburt wieder „in Schwung“.

Es macht Sinn, mit diesem voll von der Kasse finanziertem Kurs von 10 Stunden zu starten, bevor Sie mit sportlichen Aktivitäten beginnen. So wissen Sie, worauf dann zu achten ist.

Bei den Kursen kommen die Babys mit und dürfen mitmachen!